専門に通って効率よく不妊治療したい

このごろスマートフォンのゲームアプリにハマっています。

ゲームはもともと好きだけどｍ、スマホのゲームはかなり面白いものが沢山あるので、とても楽しめています。

しかも無料ダウンロードできるものばかりですからね、。

まあどっかで課金してくれみたいなメッセージは出てくるんですけど、まあそれは自由ですからね。

無料で楽しめるならそのままでも良いと思います。

もしそのゲームが気に行ったなら課金して貢献するのm良いんじゃないかなと思います。

やっぱりアイテム課金ってよほど面白いと思わないとできないですからね。

そうとう面白いゲームならやっぱりサービス自体続いてほしいから課金はしますけどね。

でもたまにゲームにはまりすぎて何十万と課金している人がいるけどあれってどうなってるんだろうか。

さすがにあれはないなあと思ってしまいますね。

ああいうのって一回問題になったけど、ちゃんと対処できているんですかねえ。

そのへんはちょっと気になりますね。

それにしてもスマホやってると肩こりますね。。

姉もゲーム好きで北九州で専門の不妊治療してるけど肩もこってるらしい。

やっぱり女性にとって血行不良は良くないみたい。

首も凝ります。

整体院にいって治療しようかな

ビタミンEが沢山含まれてるものが血行不良には効くらしいね

ナッツ類やイワシ、カボチャ、ホウレンソウ、タラコ、キウイフルーツなどがよいみたいですね

油を使ったほうがよりいいそうなので、ほうれん草のソテーとかおいしそう

それと、脂肪をエネルギーにかえるビタミンB類もいいみたいですね。

豚肉をはじめ、レバー、イワシ、マグロ、卵、ゴマ、ホウレンソウなどがビタミンB群沢山含んでます。

ニンニクやにらやネギといっしょにとると吸収がよくなるそうなので、レバニラなんてやっぱりいいですよね

私は大豆類を好んで沢山食べるのですが、血行はめちゃくちゃいいです♪

代謝にいいことは確かなのですが、ただ豆乳は体を冷やす効果があると聞いたことがあるので、寝る前などに飲むのはよくないそうです。

血行不良なのか、夏でも手足が冷たく、今からの寒い季節は大変です。

洋服の下に、ババシャツを来たり、スパッツを履いたり、靴下を二枚重ねにしたり、防寒はしていますが、それでも手足が寒くて仕方ありません。

ルイボスティを飲んだり、ストレッチをしたり、半身浴などもしています。

今度、ピラティスをはじめようかと考えてもいます。

妊娠を望んで、病院にも通っていますが、これといって悪い所はなく、血行が悪いことも原因なのかなと気になっています。

私は、ＰＣの前に座りっぱなしの仕事をしているのですが、座りっぱなしというのも血行不良の原因になってる気がするし。

体をあっためる方法やってみようかな。